DANCE inESTATIC DANCE

Dettagli dell'evento

  • via di santa prisca, 7 Aventino
  • 16-01-2026
  • Ven 16 Gen 2026 19:45 - 21:45
  • Cristina Crescenzi
  • +39 3463047625

Contattare il responsabile dell'evento

Dettagli sui biglietti

  • 20.00€ Singolo
  • 70.00€ TESSERA con 5 incontri da usufruire entro 3 mesi dal momento dell'iscrizione. Valida anche per le classi al mare.
Organized By Cristina Crescenzi Contatto

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FRIDAY PLEASURE FLOW

via di santa prisca 7

Ven 16 Gen 2026 19:45 - 21:45
16 Gennaio 2026

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Cristina Crescenzi

+39 3463047625

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FRIDAY PLEASURE FLOW

via di santa prisca 7

Ven 16 Gen 2026 19:45 - 21:45
16 Gennaio 2026

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DANCEin| ECSTATIC DANCE

MOVIMENTO | MEDITAZIONE |COMMUNITY

ENGLISH BELOW

PLEASURE FLOW — Tantra Light & Conscious Dance

Un venerdì sera che ti porta dove senti, non dove “dovresti”.

C’è un punto in cui il Tantra e la danza si incontrano.
È lì che nasce Pleasure Flow: una serata morbida, giocosa, intensa al punto giusto, dove impariamo a stare nel corpo, nelle sensazioni, nelle emozioni… e nell’incontro con l’altro senza forzature.

Non parliamo di rituali complicati o pratiche esoteriche:
qui il Tantra è Tantra Light, presenza, respiro, ascolto, confini chiari, autenticità.
Un modo semplice e potente per portare più verità nelle relazioni, più attenzione al corpo, più spazio al piacere di esserci.

La danza fa il resto.
Il movimento scioglie, libera, apre porte antiche.
E quando uniamo queste due strade Tantra + Conscious Dance,  nasce un viaggio che parla a chiunque: a chi danza da sempre, a chi non ha mai provato, a chi è curioso del Tantra, a chi vuole solo sentire un po’ di vita muoversi dentro.

In questa serata, insieme a Vayu Meera, esploriamo:
• presenza e ascolto del corpo
• il piacere come bussola
• contatto, confini, incontro
• gioco, leggerezza e autenticità
• il movimento come modo per conoscersi davvero

Non c’è niente da “performare”.
Non c’è nessun livello da raggiungere.
Non c’è giusto o sbagliato.
C’è solo un tempo per te, per stare, per sentire, per scoprire.

La danza apre lo spazio, il corpo e il sentire.
Il Tantra lo attraversa con esercizi semplici e profondi: respiro condiviso, connessione, contatto consapevole.

Un viaggio semplice e radicale allo stesso tempo: ritrovare il corpo, lasciarsi guidare dall’energia e scoprire quanto il piacere possa diventare una bussola interiore.

È perfetto se vuoi:

• un venerdì sera diverso dal solito
• stare nel corpo più che nella testa
• incontrare persone in un modo vero, pulito, non forzato
• portare più presenza nelle tue relazioni
• esplorare il Tantra in modo semplice, leggero e rispettoso
• danzare, ridere, scioglierti, respirare

**Non serve alcuna esperienza.

È aperto a tuttə.**
Solo voglia di esserci.

ORARIO

19:45 – Apertura porte con warm up
20:15 – Inizio serata
21:45 – fine

COSTI

• Classe singola: €20
• Abbonamento 5 incontri: €70
Pagamento in loco (contanti) o tramite PayPal prima dell’incontro.
Clicca su Info & Booking per riservare il tuo posto.

LOCATION

Via di Santa Prisca, 7
Aventino – Roma
(Metro B Circo Massimo)

COME PREPARARTI

👣 Si danza a piedi nudi (o con calzini antiscivolo)
💧 Porta acqua
🧣 Vesti comoda, a strati: si suda, poi ci si rilassa
💫 Porta te stessa, così come sei.

PRENOTAZIONE

Clicca sul form in alto per prenotare.
Riceverai una mail con tutti i dettagli.
Il pagamento avverrà in loco (contanti) oppure tramite PayPal prima dell’incontro.


CHI SIAMO:

CRISTINA CRESCENZI

Prima insegnante certificata di Azul Conscious Movement in Italia, pioniera dell’Ecstatic Dance nel nostro Paese e fondatrice del progetto Silent Waves.
Da oltre 15 anni accompagna le persone a ritrovare il corpo come bussola di verità, libertà e piacere: uno spazio dove lasciar andare le sovrastrutture e tornare a un movimento vivo, autentico, necessario.

La sua danza è un invito a ricordare chi siamo prima dei pensieri:
“Quando danzo, tutto in me torna vivo.
Non devo capire, solo sentire.”

MEERA 

Filosofa, psicoterapeuta, scrittrice e performer.
Ha dedicato la sua vita alla ricerca sulla spiritualità, la guarigione e la natura profonda dell’essere umano.

Esperta di Ipnosi Ericksoniana, Costellazioni Familiari, Tantra e Meditazione, integra l’esperienza personale con una solida formazione scientifica e artistica.
È fondatrice e presidente di Nilaya Academy, APS dedicata alla formazione e alla conduzione di corsi e seminari trasformativi.

Negli ultimi 15 anni ha guidato oltre 150 gruppi in Italia e all’estero, accompagnando centinaia di persone nel superare blocchi personali, professionali ed esistenziali, con un approccio delicato, profondo e radicalmente umano.

CONTATTI
Info@cristinacrescenzi.it
3463047625

Cristina Crescenzi

Cristina Crescenzi
Una delle prime insegnanti certificate di Azul Conscious Movement in Italia, pioniera dell’Ecstatic Dance nel nostro paese, fondatrice del progetto Silent Waves.
Da più di 15 anni accompagna le persone a ritrovare il proprio corpo come bussola di verità, libertà e piacere.

“Quando danzo, tutto in me torna vivo.
Non devo capire, solo sentire.”

English version

PLEASURE FLOW — Tantra Light & Conscious Dance

A Friday night that takes you where you feel, not where you “should”.

There is a place where Tantra and dance meet.
That’s where Pleasure Flow is born: a soft, playful, gently intense evening where we learn to inhabit the body, the senses, the emotions… and the meeting with another, without pressure and without masks.

Here Tantra becomes Tantra Light: presence, breath, listening, clear boundaries, authenticity.
A simple and powerful way to bring more truth into your relationships, more awareness into your body, and more space for the pleasure of simply being.

And then dance does its magic.
Movement melts, frees, opens ancient doors.
When these two paths meet — Tantra + Conscious Dance — a journey unfolds that speaks to everyone: to lifelong dancers, to the Tantra-curious, to complete beginners, and to anyone who just wants to feel life move inside again.

 

Together with Vayu Mera, we explore:
• presence and embodied listening
• pleasure as an inner compass
• contact, boundaries, connection
• playfulness, lightness, authenticity
• movement as a way to truly know yourself

There is nothing to perform.
No level to reach.
No right or wrong.
Just time for you — to feel, to explore, to discover.

Dance opens the space, the body, the senses.
Tantra moves through it with simple, powerful practices: shared breath, connection, conscious touch.
A journey both gentle and radical: finding your body again, following the energy, letting pleasure flow without effort.

Perfect if you want to:

• spend a Friday night in a different way
• be more in your body and less in your head
• meet people in an honest, grounded, non-forced way
• bring more presence into your relationships
• explore Tantra in a light, safe, respectful way
• dance, laugh, unwind, breathe

**No experience needed.

Open to everyone.**
Just bring your willingness to show up.

SCHEDULE

19:45 – Doors open & warm up
20:15 – Start
21:45 – Closing

CONTRIBUTION

• Single class: €20
• 5-class pass: €70

Payment on site (cash) or via PayPal before the event.

Click Info & Booking to reserve your spot.

LOCATION

Via di Santa Prisca, 7
Aventino – Rome
(Metro B Circo Massimo)

WHAT TO BRING

👣 Barefoot dancing (or non-slip socks)
💧 Water
🧣 Comfortable layered clothing
💫 And simply… yourself, exactly as you are

BOOKING

Click the form above to reserve your spot.
You’ll receive an email with all details.
Payment can be made on site (cash) or via PayPal before the event.


CRISTINA CRESCENZI

 

Italy’s first certified teacher of Azul Conscious Movement, pioneer of Ecstatic Dance in the country, and founder of Silent Waves.
For more than 15 years, she has been guiding people back to the body as a compass of truth, freedom, and pleasure — a place where movement becomes a doorway to authenticity and inner liberation.

Her dance is an invitation to return to what is alive beneath the mind:
“When I dance, everything inside me wakes up.
There’s nothing to understand — just something to feel.”



MEERA
Philosopher, psychotherapist, writer, and performer.
She has devoted her life to exploring spirituality, healing, and the deeper layers of human experience.

Trained in Ericksonian Hypnosis, Family Constellations, Tantra, and Meditation, she weaves together personal inquiry with scientific and artistic knowledge.
Founder and president of Nilaya Academy, she leads transformative trainings, workshops, and seminars.

Over the last 15 years, she has facilitated more than 150 groups in Italy and abroad, supporting hundreds of people in navigating personal, relational, and existential challenges with clarity, compassion, and depth.

 

CONTACTS AND INFO

Cristina Crescenzi
Info@cristinacrescenzi.it | +39 3463047625

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