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BODY LAB · RELAZIONE
CANTIERI SCALZI
Dom 31 Gen 2027 11:00 - 18:00
31 Gennaio 2027
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Siamo continuamente in relazione. Con chi amiamo, con chi incontriamo, con chi ci somiglia e con chi è molto diverso da noi.
A volte nell’incontro ci apriamo, ci sentiamo liberi, curiosi, vivi. Altre volte ci chiudiamo, ci adattiamo, ci proteggiamo o perdiamo il contatto con ciò che sentiamo davvero.
Ogni relazione ci mette in movimento, anche quando apparentemente restiamo fermi.
E se imparassimo ad ascoltare quello che succede dentro di noi mentre incontriamo l’altro?
A riconoscere quando desideriamo avvicinarci, quando abbiamo bisogno di spazio, quando diciamo sì e quando il nostro corpo vorrebbe dire no.
Perché entrare in relazione significa anche scoprire come stare con l’altro senza perdere il contatto con noi stessi.
Come ci muoviamo nell’incontro con l’altro?
Ogni giorno entriamo in relazione, ma raramente ci fermiamo a osservare cosa accade dentro di noi.
Ci sono incontri in cui ci sentiamo liberi di essere ciò che siamo. Altri in cui cerchiamo di piacere, ci adattiamo, ci difendiamo o facciamo fatica a esprimere quello che sentiamo.
Spesso sono movimenti così abituali che nemmeno ce ne accorgiamo.
Durante questa giornata esploreremo:
Come il nostro corpo reagisce alla presenza dell’altro.
Il desiderio di avvicinarci e il bisogno di prendere distanza.
I nostri confini e la possibilità di esprimerli.
Cosa accade quando ci adattiamo alle aspettative degli altri.
Come incontrare l’altro rimanendo in contatto con noi stessi.
Attraverso il movimento, il gioco e l’esperienza diretta potremo riconoscere alcuni dei nostri modi abituali di entrare in relazione e sperimentarne di nuovi.
Non useremo una sola strada.
Mente, respiro, corpo, movimento, danza, scrittura, relazione, sensi.
Attraverseremo pratiche e linguaggi diversi — dalla conscious dance al lavoro somatico, fino ad alcuni elementi del tantra — alternando comprensione ed esperienza, momenti individuali, a due e in gruppo.
Non c’è una tecnica da imparare né un risultato da raggiungere.
C’è qualcosa da esplorare. E il modo in cui lo vivrai sarà tuo.
BODY LAB è aperto a chi ha voglia di conoscersi attraverso un’esperienza, non soltanto attraverso le parole.
Non devi conoscere il tantra o avere esperienza con pratiche corporee.
Puoi arrivare esattamente come sei.
Lavoreremo con il corpo, la mente, il movimento, la relazione e i sensi, rispettando sempre il tuo modo e il tuo tempo di entrare nell’esperienza.
Non c’è niente da saper fare. C’è qualcosa da scoprire.
Da anni esploro il movimento come strumento di consapevolezza, espressione e incontro. La danza è il cuore del mio lavoro, ma nel tempo la mia ricerca si è aperta al corpo, alla relazione, alla sensualità, al piacere e a tutto ciò che ci rende più presenti alla nostra vita.
BODY LAB nasce da qui: dal desiderio di mettere insieme esperienze, studi e pratiche diverse in uno spazio che non insegni un modo giusto di essere, ma permetta a ciascuno di fare esperienza di sé.
Sono insegnante certificata Azul conscious movement e ideatrice di SilentWaves. Nel mio lavoro intreccio conscious dance, pratiche somatiche, respiro, scrittura, relazione e alcuni elementi provenienti dal tantra.
Quando: domenica 31 Gennaio 2027
Orario: 11:00–18:00
Dove: Cantieri Scalzi, Via Pistoia 1B, Roma
Contributo: 70 €
Acconto per riservare il posto: 20 €
Clicca su «Prenota i biglietti» nel riquadro dell’evento e compila il modulo con i tuoi dati.
Riceverai automaticamente un’email con le indicazioni per versare l’acconto di 20 € tramite PayPal o bonifico. I restanti 50 € saranno da saldare successivamente.
Cosa portare
Abbigliamento comodo, una borraccia, un tappetino e qualcosa per scrivere.
Posso partecipare solo a RELAZIONI?
Certamente! Ogni laboratorio BODY LAB è indipendente. Puoi partecipare soltanto a RELAZIONI oppure scegliere anche gli altri incontri dedicati a Valore ed Eros.
