- via di santa prisca, 7 Aventino
- 16-10-2026
- Ven 16 Ott 2026 19:45 - 21:45
- Cristina Crescenzi
- +39 3463047625
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DANCE IN – ECSTATIC DANCE
via di santa prisca 7
Ven 16 Ott 2026 19:45 - 21:45
16 Ottobre 2026
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ENGLISH BELOW
MOVIMENTO · MEDITAZIONE · COMMUNITY
Ogni venerdì · Aventino · Roma
Un venerdì sera diverso.
Due ore per lasciare fuori il rumore della settimana ed entrare nel corpo.
Non ci sono passi da imparare e non devi saper ballare.
C’è musica, movimento, respiro e uno spazio dove puoi semplicemente essere come sei.
Puoi danzare, fermarti, ridere, sudare, chiudere gli occhi, incontrare qualcuno o perderti completamente nella musica.
Non c’è un modo giusto di farlo.
Ogni venerdì il viaggio cambia: a volte potente e tribale, a volte leggero, sensuale, giocoso o profondo. La musica attraversa mondi e ritmi diversi e accompagna il corpo in un vero e proprio viaggio, dall’ascolto iniziale fino all’energia più intensa, per tornare infine al silenzio.
La serata è guidata da Cristina Crescenzi, insegnante certificata di Azul Conscious Movement, DJ di Ecstatic Dance e fondatrice di Silent Waves.
L’Ecstatic Dance è aperta a tutti, anche a chi non ha mai fatto danza o pratiche di movimento consapevole.
Qui non danziamo per essere guardati.
Danziamo per sentire.
PROGRAMMA
19:45 · Apertura porte
20:00 · Body Experience con Cristina
20:15 · Ecstatic Dance Journey
21:30 · Sound Healing & integrazione
21:45 · Chiusura
CONTRIBUTO
€20 · incontro singolo
€70 · tessera 5 incontri
La tessera può essere utilizzata entro 3 mesi ed è valida anche per gli incontri Silent Waves al mare.
Pagamento in contanti all’incontro oppure tramite PayPal prima dell’evento.
Prenota il tuo posto dal pulsante in alto. Riceverai via email tutte le informazioni per partecipare.
DOVE
Via di Santa Prisca 7
Aventino · Roma
Metro B · Circo Massimo
COSA PORTARE
Si danza a piedi nudi; se preferisci, puoi utilizzare calzini antiscivolo.
Indossa abiti comodi e a strati: durante la danza ci scaldiamo parecchio, mentre nella parte finale il corpo rallenta e può avere bisogno di qualcosa in più.
Porta con te acqua.
E poi porta te.
Così come sei.
COS’È L’ECSTATIC DANCE?
L’Ecstatic Dance è una pratica di movimento libero e consapevole.
Non esistono coreografie da seguire né passi giusti o sbagliati. La musica crea un viaggio e il corpo trova il proprio modo di attraversarlo.
Danziamo senza scarpe e senza parlare, lasciando per un po’ fuori telefoni, fotografie e distrazioni.
Uno spazio per ascoltarsi, liberare energia, incontrare gli altri e tornare alla presenza.
Non serve esperienza.
Serve solo un corpo. E quello ce l’hai già.
Cristina Crescenzi
Cristina Crescenzi è insegnante certificata di Azul Conscious Movement, DJ di Ecstatic Dance e fondatrice di Silent Waves.
Da oltre 15 anni esplora il mondo della crescita personale e delle pratiche di consapevolezza, accompagnando le persone a ritrovare nel corpo una bussola di verità, libertà e piacere.
Ha portato l’Ecstatic Dance a Roma nel 2015 e da allora crea spazi in cui la danza diventa un’esperienza di ascolto, libertà, connessione e scoperta di sé.
Quando danzo, torno al corpo.
Non devo capire. Solo sentire.
English version
MOVEMENT · MEDITATION · COMMUNITY
Every Friday · Aventine Hill · Rome
A different kind of Friday night.
Two hours to leave the noise of the week behind and come back into your body.
There are no steps to learn and you don’t need to know how to dance.
Just music, movement, breath, and a space where you can simply be as you are.
You can dance, pause, laugh, sweat, close your eyes, connect with someone or completely lose yourself in the music.
There is no right way to do it.
Every Friday the journey takes a different shape: sometimes powerful and tribal, sometimes light, sensual, playful or deep.
The music moves through different rhythms and worlds, taking the body on a journey from the first moments of listening into full energy, and finally back into stillness.
The evening is guided by Cristina Crescenzi, certified Azul Conscious Movement teacher, Ecstatic Dance DJ and founder of Silent Waves.
Ecstatic Dance is open to everyone, including those who have never danced or explored conscious movement before.
Here we don’t dance to be watched.
We dance to feel.
PROGRAM
7:45 PM · Doors open
8:00 PM · Body Experience with Cristina
8:15 PM · Ecstatic Dance Journey
9:30 PM · Sound Healing & Integration
9:45 PM · Closing
CONTRIBUTION
€20 · Single session
€70 · 5-session pass
The pass is valid for 3 months and can also be used for Silent Waves sessions by the sea.
You can pay in cash at the event or via PayPal before the session.
Book your spot through the form above.
You’ll receive an email with all the information you need to join.
LOCATION
Via di Santa Prisca 7/9
Aventine Hill · Rome
Metro B · Circo Massimo
WHAT TO BRING
We dance barefoot. If you prefer, you can wear non-slip socks.
Wear comfortable clothes and bring layers: you’ll probably get warm while dancing, and may want something warmer when the body slows down at the end.
Bring water.
And bring yourself.
Just as you are.
WHAT IS ECSTATIC DANCE?
Ecstatic Dance is a free-form conscious movement practice.
There are no choreographies to follow and no right or wrong steps. The music creates a journey, and your body finds its own way through it.
We dance barefoot and without talking, leaving phones, photos and distractions outside the dance floor for a while.
It’s a space to listen to yourself, release energy, connect with others and return to presence.
No previous experience is needed.
All you need is a body. And you’ve already got one.
CONTACT
Cristina Crescenzi
info@cristinacrescenzi.it
+39 346 304 7625
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