Dettagli dell'evento
- PIAZZA NAVONA
- 15-07-2026
- Mer 15 Lug 2026 21:00 - 22:30
- Cristina Crescenzi
- +39 3463047625
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SILENTWAVES-CITY PIAZZA NAVONA
PIAZZA NAVONA
Mer 15 Lug 2026 21:00 - 22:30
15 Luglio 2026
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SILENTWAVES ON THE CITY
ENGLISH BELOW
Vivere Roma: tornare a sentirla
Immagina di vivere Roma non con gli occhi stanchi dell’abitudine, ma con lo stupore di chi la vede per la prima volta.
Non da turista distratto né da cittadino frustrato, ma da corpo vivo, presente, curioso.
Con le cuffie nelle orecchie ci muoviamo tra pini, pietre millenarie e il cielo che cambia colore sopra la città. Un passo alla volta, ritroviamo un modo diverso di abitare Roma.
Ci ritroviamo in luoghi che conosciamo bene e che, forse proprio per questo, abbiamo smesso di vedere davvero: Ponte della Scienza, Piazza Navona, il Pincio, il Pantheon, Ponte della Musica e altri angoli della città.
Con la musica in cuffia il traffico continua a scorrere, ma qualcosa dentro cambia. I clacson si allontanano. Il rumore perde importanza. Il tempo rallenta.
E Roma riappare.
Non più come sfondo delle nostre giornate, ma come un luogo da vivere, sentire e attraversare con occhi nuovi.
Questa settimana…
DOVE
PIAZZA NAVONA
L’appuntamento è al centro di Piazza Navona, vicino alla Fontana dei Quattro Fiumi.
Troverai il nostro gruppo con le cuffie.
Se hai difficoltà a trovarci o arrivi in ritardo:
Ilaria – 328 289 2219
ORARIO:
•ORE 21,00 warm up (riscaldamento senza parole )
•ORE 21,30 inizio danze
•FINE DANZE 22,30 circa
CONTRIBUTO
€ 20 • singolo incontro
€ 70 • TESSERA con 5 incontri da usufruire entro 3 mesi dal momento dell’iscrizione. Valida anche per le classi al mare.
PRENOTAZIONE
posti sono limitati.
La prenotazione è effettiva solo con il pagamento anticipato tramite PayPal:
https://www.paypal.me/cristinacrescenzi
PS. Selezionare per cortesia opzione “amici, parenti”
Dopo aver cliccato sul tasto Info & Booking riceverai una mail con tutte le istruzioni per completare il pagamento e riservare il tuo posto.
Silentwaves è …
Un modo diverso di vivere Roma.
Questo progetto è nato dopo il Covid, da un desiderio semplice: uscire di casa, respirare, incontrarsi di nuovo e sentirsi parte della città.
Spesso attraversiamo Roma di corsa. Presi dagli impegni, dal traffico, dai pensieri, e finiamo per non vederla più.
Eppure basta cambiare ritmo per accorgersi di quanta bellezza ci circonda.
Con la musica in cuffia ci muoviamo tra piazze, ponti, parchi e scorci della città. Non serve saper ballare. Serve solo la voglia di esserci.
La musica ci accompagna, il corpo si rilassa, lo sguardo si apre.
Per qualche ora Roma non è più solo il luogo dove viviamo. Diventa un luogo da sentire.
Silentwaves è una pratica di presenza, ma anche un momento di profondità e leggerezza. Si danza, si ride, si incontrano persone, si condividono parole, cibo e sorrisi.
Un’occasione per rallentare, stare insieme e riscoprire questa città con occhi nuovi.
Perché a volte la meraviglia non è dall’altra parte del mondo.
È proprio qui, dietro l’angolo.
Silentwaves è ...
Silentwaves è un progetto per vivere i luoghi della nostra città attraverso i sensi e fortificare il legame con la nostra città e viverli appieno, riconoscendo la loro bellezza.
È una pratica di danza consapevole, un viaggio musicale, un’esperienza interiore per arrivare all’estasi.
Danziamo con le cuffie all’aperto, ovunque e in tutte le stagione, con qualsiasi condizione meteo, sole o pioggia, caldo o freddo, accogliendo la vita così com’è, senza resistere e fortificando corpo, mente e spirito e arrivando alla nostra essenza: il silenzio.
È un viaggio intimo con noi stessi e gli altri, ognuno con la sua cuffia ma tutti con la stessa musica.
Liberare il corpo per liberare la mente da schemi, condizionamenti del passato o passi da seguire, per ritrovarci insieme per il piacere di muovere il corpo, ascoltando il momento presente e celebrando la vita.
La danza è aperta a tutte le età e condizioni fisiche, dura un’ora e mezza e ha poche e semplici regole: non si parla e non si assumono alcolici o droghe per favorire la connessione con noi stessi e la meditazione in movimento.
Dopo ogni danza ci fermiamo a mangiare insieme, ognuno contribuisce con qualcosa, per creare un cerchio di amicizia e convivialità, stare bene insieme, conoscerci e sentirci parte della stessa community.
Cristina Crescenzi
Prima insegnante certificata di Azul Conscious Movement in Italia, pioniera dell’Ecstatic Dance nel nostro Paese e fondatrice di Silentwaves.
Da oltre 15 anni accompagna le persone a ritrovare il corpo come bussola di verità, libertà e piacere. Un invito a lasciare andare condizionamenti e sovrastrutture per tornare a un movimento vivo, autentico e profondamente umano.
La sua danza è un invito a ricordare chi siamo prima dei pensieri:
“Quando danzo, tutto in me torna vivo.
Non devo capire, solo sentire.”
English version
Living Rome: Feeling It Again
Imagine experiencing Rome not through the tired eyes of habit, but with the wonder of someone seeing it for the first time.
Not as a distracted tourist or a frustrated resident, but as a living, present, curious body.
With headphones on, we move among pine trees, ancient stones, and the ever changing sky above the city.
Step by step, we discover a different way of being in Rome.
We gather in places we know well and, perhaps for that very reason, have stopped truly seeing: Ponte della Scienza, Piazza Navona, the Pincio, the Pantheon, Ponte della Musica, and other corners of the city.
With the music in our headphones, the traffic keeps flowing, yet something inside begins to shift. The horns fade into the background. The noise loses its grip. Time slows down.And Rome reveals itself again.No longer as the backdrop of our busy lives, but as a place to experience, feel, and explore with fresh eyes.
This week…
WHERE
Meeting point: in the center of Piazza Navona, next to the Fountain of the Four Rivers. You’ll find our group wearing silent disco headphones.
If you have trouble finding us or you’re running late, please contact:
Ilaria – +39 328 289 2219
TIME
- 9:00 pm • Warm up (silent)
- 9:30 pm • Start dancing
- 10:30 pm • End (approx.)
CONTRIBUTION:
€20
⚡ BOOKING
Places are limited.
Your booking is confirmed only after advance payment via PayPal.: https://www.paypal.me/cristinacrescenzi
Silentwaves is …
a conscious dance practice, a musical journey, an inner experience to reach ecstasy.
We dance with headphones outdoors, anywhere, and in any season, in any weather condition, sun or rain, hot or cold, welcoming life as it is without resisting, fortifying body, mind, and spirit and reaching our essence: silence.
It is an intimate journey with ourselves and with the others, each with his headset but all with the same music.
Silentwaves is an ever-growing movement of people free from patterns, past conditioning, or steps to follow, who come together for the pleasure of moving their bodies, listening to the present moment, and celebrating life.
The dance is open to all ages and physical conditions, lasts an hour and a half, and has a few simple rules: we don’t talk and we don’t take alcohol or drugs to encourage connection with ourselves and meditation in motion.
After each dance, we stop to eat together, and everyone contributes something, to create a circle of friendship and conviviality, feel good together, get to know each other, and feel part of the same community.
CRISTINA CRESCENZI
Italy’s first certified Azul Conscious Movement teacher, a pioneer of Ecstatic Dance in Italy, and founder of Silent Waves.
For over 15 years, she has guided people in rediscovering the body as a compass for truth, freedom, and pleasure. An invitation to let go of conditioning and limiting patterns, and return to a movement that is alive, authentic, and deeply human.
